1月のヨガクラス

yoga space ひより

日程:12日.26日（火）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

定員:3名

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分（ご予約頂いたお客様に住所をお知らせ致します。）

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

yoga  space ひよりホームページ
iPhoneからページが開けない場合はお手数ですが、「Safariで開く」を選択してからご覧くださいませ。

皆様のお越しをお待ちしております♪

クリパルヨガ

22日のヨガクラスは受付終了とさせて頂きます。

よろしくお願い致します！

みっちゃん自然農園

写真の野菜は・菜の花・コールラビ・山東菜・しいたけ・人参・小松菜・白菜・大根です。福岡県糸島の畑で化学肥料、農薬を使わずに育った「みっちゃん自然農園」の野菜達です。

以前から一度、頼んでみたいと思っていました。

「野菜の味がしっかりしているね」と家族にも好評です。

新鮮なので、包丁で切ってもザクザクと音が聞こえます。

安心して食べられるのも魅力ですよね♪

時期の旬野菜（6〜8種類）の詰め合わせで、ご近所から全国各地まで宅配をしています。

糸島にある自然食レストラン&カフェ「伊都安蔵里」でも販売しています。

気になった方はブログをチェックしてみてください♪

みっちゃん自然農園ブログ

マクロビオティック料理教室

先日、毎月1回通っている料理教室に行ってきました。

今回はテンペのドライカレー、はと麦と白きくらげのスープデザート、野菜のマリネ。

普段の食事では思いもつかないメニューが学べ、お料理は見た目にも華やかでとても美味しいのです。

白きくらげは女性性アップにも効果があるそうです！

今は動物性食品を全く取らないのではなく、控えめにするくらいで生活していこうと思っています。

師走

いよいよ12月に入りましたね。

福岡はお天気がいまいちで冷たい風が吹いていて、本格的な冬が到来する予感です。

yoga space ひよりも年内は2クラスで終わります。

師走で、お急がしいとは思いますが。

自分と繋がる時間を過ごしてみませんか？

お待ちしています！

12月のクリパルヨガクラス
日程:8日.22日（火）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
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お散歩

横浜ランドマークタワー！

明日、福岡に帰るので、今日は横浜らしい場所を歩いてきました♪

関内〜馬車道〜みなとみらい

街の木々も色づき季節を感じました。

海が身近にある素敵な街です。

また遊びに来ます！

八景島シーパラダイス

金沢八景にある八景島シーパラダイスに行ってきました〜！
イルカやイワシの群れが可愛いかったです。

横浜・八景島シーパラダイス

yokohama

21~23日までの3日間クリパルヨガの研修会に参加する為に横浜に里帰りしました。

28日はボイジャータロット＆クリパルヨガのワークショップを開催します！

クリパルヨガのエッセンスもお伝えしたいと思います。

お楽しみに♪♪

12月のヨガスケジュール

yoga space ひより

12月のクリパルヨガクラス
日程:8日.22日（火）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

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皆様のお越しをお待ちしております♪

ワークショップ

28日に開催予定の「夢の種蒔きワークショップ」は会場が変わりました！

葉山の素敵なサロン空間をお借りすることになりました。

開催時間、参加費、募集人数など訂正させていただきました。

どうぞ、よろしくお願い致します。

皆様のご参加お待ちしております♪

11月のクリパルヨガ

10日

出逢い

お借りしたトイレに掛けてありました。

「考えているだけではものごとは進まないよ」

夢の種蒔きワークショップ☆葉山編

ボイジャータロットのファシリテーターchieさんと一緒にタロット&ヨガ「夢の種蒔きワークショップ」を開催します！8月に福岡で開催させて頂きました。

今回は素敵なサロンの空間をお借りしての葉山編です♪

78枚からなるボイジャータロットを使って、自分の中にある願望、夢から本当の思いを導き出していきます。
その後、イメージングを交えながらヨガで身体を動かしていきます。
最後はシェアリングの時間となります。
途中で休憩を入れながら進めていきます。

日程:2015年11月28日（土曜日）
時間:11時〜14時
（ヨガ時間は75分です。）
場所:神奈川県三浦郡葉山町一色1423-1

Ayusrc/bliss of presence

http://ayusrc.com/
参加費:6000円
定員:限定4名

持ち物

ヨガマットかバスタオル

動きやすい服装

お飲み物

ご予約:「お名前」「お電話番号」「きっかけ」など
を書いてメールにてご予約ください。
ご質問などもお問い合わせください。
infohiyori@gmail.com

ご予約の際、上記メールアドレスから受信できるように設定をお願いします。docomoの携帯からだと受信拒否されることがあります。


Chie Ishiwata
ボイジャータロット
ファシリテーター

神奈川県横須賀市在住
普段は、横浜で会社員をしながら
様々な方とのコラボワークショップ、イベント参加、主催等を通じて、私自身の内面の探求、学びをお伝えしています。
女神である全ての女性が、幸せであることが、家族や社会の意識、心地よい本来の価値観へと戻るきっかけとるようタロットを通じて、そんな晴れやかな気持ちになるお手伝いの場をお届けしています。
思いの大切さをタロットとヨガと瞑想で実感していただけたら幸いです♡

sophie＊stone  ソフィー＊ストーン
ボイジャータロットリーディング
http://s.ameblo.jp/cuprite/

自分の思いや、日常の些細な出来事には、素晴らしい秘密が隠れています。
自分は、本当はこうありたいけど、なかなか出来ないことを安心な場で、言葉にし、身体から話す（離す）ことによって、妨げとなっている現象を見付け、更には妨げを取る行動を見付けていきます。
タロットを使い現象を探り、ヨガで更にクリアな状態に自分を中心へと戻すことにより宇宙の流れに乗ることが出来るように進めていきます。

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11月スケジュール

yoga space ひより

☆お知らせ☆

28日（土）は神奈川県横浜市にてボイジャータロット&ヨガのワークショップを開催します。詳細は後日アップします。

11月のクリパルヨガクラス
日程:3日.10日（火）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
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10月のヨガクラス

27日

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皆様のお越しをお待ちしております♪

秋の海

朝起きて、青い空を見たら「海に行きたい！」と衝動が湧き上がり、車を走らせ糸島の芥屋海岸へ行ってきました。

青い空と透明感のある海。

シーズンが過ぎて、とても静かです。

誰もいません。プライベートビーチ〜♪

息子は砂遊びを楽しんでいました。

お天気も良くて、行楽シーズンですね！

10月のヨガクラス

13日、27日

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皆様のお越しをお待ちしております♪

本日のおやつ

今日は、おやつにチョコチップマフィンを焼きました〜♪

作り始めから焼き上がりまで30分で出来ちゃう簡単レシピです。

焼きたては、チョコがとろ〜っと溶けて美味しかったです。

9月のクリパルヨガ

29日

10月のクリパルヨガ

13日、27日

田んぼの稲

お散歩中の風景。

田んぼの稲が色づいて綺麗です。

もう少しで稲刈りかな？

10月のスケジュール

yoga space ひより

10月のクリパルヨガクラス

日程:13日、27日（火曜日）

今月は新月と満月に重なるので、月に関係するポーズを取り入れたいと思っています♪

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

9月のヨガクラス

28日

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皆様のお越しをお待ちしております♪

コーンパン

先日のパンに続いて、今回はコーンパンを焼いてみました〜！

毎回、発酵過多だったり、水分過多でベタついたりと上手くはいきませんが、そういう所もパン作りの楽しみです♪♪

9月のクリパルヨガ

15日、29日（火曜日）

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パン作り

数ヶ月前から「パンを作りたいなー」

と思っていて、材料がないと作れないので、材料は揃えていました。

そして、焼きました〜！

「白崎茶会のかんたんパンレシピ」

を参考にさせて頂きました。

乳製品や卵を使わないのにふんわりしっとりで美味しいです。

また作りまーす♪

パンの断面図、パン可愛いです。

9月のクリパルヨガ

日程:1日、15日、29日（火曜日）

yoga  space ひよりホームページ
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ありがとうございました！

夢の種蒔きワークショップを開催致しました。

今回、ボイジャータロットのファシリテーター千恵さんは、横浜の月1ヨガのクラスに通って下さっていました。

九州へ移住する事になり、「いつか九州でコラボワークが出来たらいいね！」

と話しをしていました。

その夢が現実化できた事、とても嬉しく思います。

夢や願望がある時には、言葉にする。

紙に書き出してみるなど。

表に出すことが現実化を早める気がします。

ボイジャータロットを通して明確になった自分の夢に向かってお互い小さなステップを踏んでいきましょう〜！

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

9月のクリパルヨガ

日程:1日、15日、29日（火曜日）

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ボイジャータロット&ヨガ

いよいよ、今週末開催の「夢の種蒔きコラボワークショップ」が近づいて参りました〜！

あと、1名の空きがございます。

ご興味のある方は是非、いらしてください^ - ^

お待ちしています。

ボイジャータロットを使って、自分の中にある願望、夢を導き出していきます。

その後、イメージングを交えながらヨガで身体を動かしていきます。

最後はシェアリングの時間となります。

夏のひととき、内面の旅へと出掛けてみませんか？

日程:2015年8月22日（土曜日）

時間:13時〜16時

（ヨガ時間は75分です。）

場所:yoga space ひより

JR筑肥線「加布里」駅下車、徒歩5分

参加費:4000円（お茶、お菓子付き）

定員:3名

 

ご予約:「お名前」「お電話番号」

を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com

上記メールアドレスから受信できるように設定をお願いします。docomoの携帯からだと受信拒否されることがあります。

角島の海

山口県の宇部市で活躍している友人、クリパルヨガティーチャーのみさおちゃんと家族で角島の海水浴場へ行ってきましたよ〜♪

お盆ですが、大勢の人達で賑わっていました。

透明度が高く綺麗なエメラルドブルーの海！

写真の黒い部分は海藻です。

「お盆を過ぎるとクラゲが発生する。」

と聞いていたので、今年はお盆前に沢山海へ遊びに行きました〜！

海水で泳ぐと身体も心もスッキリします。

山口県宇部市のヨガ教室

「なちゅらみyoga」のブログです。

タロットカードリーディングやコラボイベントなども行っています。

お菓子

久しぶりにケーキを焼いています！

お菓子作りは楽しいです♪

お問い合わせについて

先日、個人レッスンについてお問い合わせを頂きました。S様、返信を送らせて頂きましたが、返って来てしまいます。

恐れ入りますが、お電話にてお問い合わせ頂くか、メールの受信が出来るように設定をお願い致します。

9月のヨガスケジュール

yoga space ひより

9月のクリパルヨガクラス

日程:1日、15日、29日（火曜日）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

8月のヨガクラス

18日（3名空き）

22日:ボイジャータロット&ヨガワークショップ（1名空き）

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皆様のお越しをお待ちしております♪

梅干し完成〜

3日3晩干した梅干しが完成しました！

今年は去年よりも塩分が多いのでしょっぱい&酸っぱいです。

土用干し

昨日から6月に仕込んだ梅干しを干しています。

水気を落としてから竹ざるに並べていきます。

梅を漬けていた梅酢は半日、日光に当て殺菌します。

梅のマンダラ模様♪

お昼に上下を返して、日が暮れたら風通しの良い室内で干します。

この工程を3日間繰り返します。

今年の梅干しはどんな味がするのかな？

父が横浜から遊びに来るので、試食してもらいましょう〜^ ^

8月クリパルヨガ
日程:4日、18日（火曜日）

夢の種蒔きワークショップ

22日（土曜日）

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

母性

一気に読んでしまいました〜！

7月のクリパルヨガ

日程:28日（定員に達しましたので受付終了とさせて頂きます。）

夢の種蒔きワークショップのご案内

yoga space ひより

ボイジャータロットのファシリテーター石渡千恵さんと一緒にタロット&ヨガ「夢の種蒔きワークショップ」を開催します！

ボイジャータロットを使って、自分の中にある願望、夢を導き出していきます。

その後、イメージングを交えながらヨガで身体を動かしていきます。

最後はシェアリングの時間となります。

夏のひととき、内面の旅へと出掛けてみませんか？

日程:2015年8月22日（土曜日）

時間:13時〜16時

（ヨガ時間は75分です。）

場所:yoga space ひより

JR筑肥線「加布里」駅下車、徒歩5分

参加費:4000円（お茶、お菓子付き）

定員:3名

 

ご予約:「お名前」「お電話番号」

を書いてメールにてご予約ください。
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ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

Chie Ishiwata
ボイジャータロット
ファシリテーター

神奈川県横須賀市在住
普段は、横浜で建築関係の会社で普通の会社員をしています。
ひとりひとりが自分の創造主であること
私自身の内面の探求、学びをタロットを使いお伝えしています。
全ての母であり、女神である女性が、先に目覚めることで、家族や社会の意識、心地よい本来の価値観へと戻る為に様々な方とコラボワークショップ、イベント等参加をしています。
思いの大切さをタロットとヨガと瞑想で実感していただけたら幸いです♡

Cuprite☆Heart きゅーぷらいと✳はーと ボイジャータロットリーディング
http://s.ameblo.jp/cuprite/

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８月のクリパルヨガ

yoga space ひより

8月のヨガスケジュールです。

22日（土曜日）13時〜16時はボイジャータロットとyogaのコラボワークショップを開催します！

詳細は後日ご案内させて頂きます。

クリパルヨガ
日程:4日、18日（火曜日）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

定員:3名

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

皆様のお越しを心よりお待ちしています♪

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阿蘇の大自然

友人家族が住む熊本県阿蘇市へ行って来ました。

お天気にも恵まれ、ダイナミックな自然に癒されました！

このボリュームで500円のお野菜ランチ。

自家野菜を使っているそうです。

阿蘇神社も参拝出来ました。

嬉しかったです。

7月のクリパルヨガ

日程:14日（定員に達しましたので受付終了とさせて頂きます。）、28日（1名空き）

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

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梅仕事2

6月半ばに仕込んだ梅干し、毎日一回袋の上下をひっくり返して実に梅酢を行き渡らせること３週間が経ちました。

今日から土用干しまでの間は冷蔵庫の野菜室で保存します。

さぁ、今年の梅干しはどんな味がするのでしょう〜？

こちらは、３週間前に仕込んだ梅シロップです。

梅がシワシワになってシロップに完全にかぶるようになれば完成です。

シロップが溶けた時点で試飲した時は甘いだけで梅の風味は全然しなかったのですが、３週間経ったシロップは梅の香りと味がしてとても美味しくなっていました〜！

炭酸で割ったのでスッキリな甘さです。

夏の間になくなってしまいそうです☆

7月のクリパルヨガ

日程:14日（1名空き）、28日（2名空き）

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

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実りました〜

トマトが赤く実りました。

早速、頂きましたが濃厚で甘かったです。自分達で育てた野菜は気持ちも入っているので尚更美味しく感じます！

7月のクリパルヨガ

日程:14日（1名空き）、28日（2名空き）

皆様のお越しを心よりお待ちしております♪

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23日のヨガクラス

23日のヨガクラスは定員に達しましたので、予約受付を終了とさせて頂きます。

ありがとうございます！

トマト

5月に植えたトマトが少しずつ色づいてきました。

嬉しいです♪

美味しくなあれ〜

梅仕事

今年も梅の実を漬ける季節がやって来ました〜！

今年は、実家の母が送ってくれた新聞記事のレシピを参考に、梅シロップと梅干しを漬けました。

梅シロップの砂糖はてんさい糖を使用♪

砂糖の分量も少なくしました。

出来上がったら、写真と味をお伝えしたいと思います！

7月のスケジュール

yoga space ひより

7月のヨガスケジュールです。

日程:14日、28日（火曜日）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

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皆様のお越しをお待ちしております♪

長崎へ

長崎県佐世保市にある「九十九島動植物園」に行ってきました！

ミーアキャットがキョロキョロ斜め上を見ていて可愛いかったです。

佐世保に来たので、ランチには「佐世保バーガー」を食べました☆

顔のサイズはある大きなバンズにレタス、トマト、玉ねぎ、チーズ、ベーコン、ハンバーグ、卵が入ったスペシャルです。

食べ応えも充分！美味しかったです。

米軍基地がありアメリカンムードが漂う街、港には客船や貨物船が停まっているのを見ながら神奈川県横須賀の雰囲気と通じるところを感じました。

yoga space ひより

９日のクラスは２名空いています。

２３日のクラスは１名空いています。

皆様のお越しをお待ちしております♪

６月のヨガスケジュール

yoga space ひより

6月のスケジュールです。

日程:9日、23日（火曜日）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

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5月26日のクラスも受付中です！

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皆様のお越しをお待ちしております♪

マクロビおやつ

本日は、白砂糖、乳製品、卵を使わないマクロビオティックレシピでおやつを作りました〜！

玄米甘酒を使って、ココアとオレンジ風味のお菓子です。

これから冷蔵庫で冷やして完成です。

梅の実

庭の梅の実が大きくなってきました！

来月には実を採って、梅干しと梅ジュースの仕込みかな？

菖蒲も綺麗です〜♪

5月のヨガクラス

yoga space ひより

５月のスケジュールです。

日程:12日、26日（火曜日）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

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皆様のお越しをお待ちしております♪

トマト

今年もトマトの苗を植える季節がやって来ました〜♪

と言うことで苗を求めてJＡへ。

ピーマン、キュウリ、ナス、トマト、ズッキーニなど夏野菜の苗が所狭しと並んでいます。

去年初めて家庭菜園に挑戦したらとても楽しく美味しく頂けたので、今年も成長を楽しみたいと思います。

切り干し大根

           Before

今年、初めて切り干し大根作りに挑戦してみました〜！

after

３週間経って切り干し大根出来ました！

途中お天気の悪い日が続き、家に置いていたら水分を含みしっとり。「どうなるかな？」と気になりましたが最後に天日に干したらカラッと出来上がりました。ホッ

チューリップまつり

横浜市中区にある「横浜公園」のチューリップが満開と聞いたので晴れの今日、見に行ってきました。色とりどり、形も様々でとってもきれいでした。

ミックスも可愛いです。

場所はJR京浜東北線、市営地下鉄「関内駅」下車

徒歩10分ほどのところにあります。横浜スタジアムが隣です。

木々も新緑が美しい季節になってきましたね♪