1月のヨガクラス

yoga space ひより

日程:12日.26日（火）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

定員:3名

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分（ご予約頂いたお客様に住所をお知らせ致します。）

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

yoga  space ひよりホームページ
iPhoneからページが開けない場合はお手数ですが、「Safariで開く」を選択してからご覧くださいませ。

皆様のお越しをお待ちしております♪

クリパルヨガ

22日のヨガクラスは受付終了とさせて頂きます。

よろしくお願い致します！

みっちゃん自然農園

写真の野菜は・菜の花・コールラビ・山東菜・しいたけ・人参・小松菜・白菜・大根です。福岡県糸島の畑で化学肥料、農薬を使わずに育った「みっちゃん自然農園」の野菜達です。

以前から一度、頼んでみたいと思っていました。

「野菜の味がしっかりしているね」と家族にも好評です。

新鮮なので、包丁で切ってもザクザクと音が聞こえます。

安心して食べられるのも魅力ですよね♪

時期の旬野菜（6〜8種類）の詰め合わせで、ご近所から全国各地まで宅配をしています。

糸島にある自然食レストラン&カフェ「伊都安蔵里」でも販売しています。

気になった方はブログをチェックしてみてください♪

みっちゃん自然農園ブログ

マクロビオティック料理教室

先日、毎月1回通っている料理教室に行ってきました。

今回はテンペのドライカレー、はと麦と白きくらげのスープデザート、野菜のマリネ。

普段の食事では思いもつかないメニューが学べ、お料理は見た目にも華やかでとても美味しいのです。

白きくらげは女性性アップにも効果があるそうです！

今は動物性食品を全く取らないのではなく、控えめにするくらいで生活していこうと思っています。

師走

いよいよ12月に入りましたね。

福岡はお天気がいまいちで冷たい風が吹いていて、本格的な冬が到来する予感です。

yoga space ひよりも年内は2クラスで終わります。

師走で、お急がしいとは思いますが。

自分と繋がる時間を過ごしてみませんか？

お待ちしています！

12月のクリパルヨガクラス
日程:8日.22日（火）

時間:10時30分〜11時45分（75分）

参加費:1000円

アクセス:ＪＲ筑肥線「加布里駅」徒歩5分

ご予約:

「ご参加希望日時」「お名前」「お電話番号」
を書いてメールにてご予約ください。
infohiyori@gmail.com
ご質問などはこちらよりお問い合わせください。
０８０☆３９９５☆８７３９

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