ヨガスペース・ひより
福岡県糸島市の少人数制ヨガクラスです。
2016年2月9日火曜日
9日のクラス
本日のクラスはマタニティの方も交えたクリパルヨガとなりました。
ご参加ありがとうございました!
マタニティの時は禁忌ポーズがいくつかあります。
でも、ダイナミックな動きも出来ます。
お母さんが気持ちが良いと、お腹にいる赤ちゃんにも気持ち良さが伝わります。お産の為にも身体を動かすのはオススメです♪
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿